Friday, May 30, 2014

CANTIK BAWA PADAH

9 BAHAN KIMIA ROSAKKAN KULIT

 ASSALAMUALAIKUM DAN SALAM SEJAHTERA...

Hai kawan-kawan.. Hari ini ida nak ceritakan tentang bahan kimia yang terdapat di dalam produk kecantikan yang merbahaya kepada kulit kita.. Siapa yang tak mahu cantikkan?? Pulak sebagai orang perempuan ni menjadi cantik adalah keutamaan kita.. Yang sudah cantik lagi mahu jadi lebih cantik, sama jugalah yang berkeadaan biasa-biasa..

Tapi masyarakat kita sekarang ini tidak kisah akan kandungan yang terdapat di dalam setiap produk kecantikan tidak kira dari hujung rambut hinggalah ke hujung kaki.. Lebih murah produk itu, lebih ramai yang membelinya.. Apa yang penting bagi mereka, hanyalah mendapatkan kesan yang diingini dan jika boleh mahukan kesan yang cepat.. Tahukah anda, lebih cepat kesan yang kita peroleh, lebih merbahaya produk itu.. Kita mungkin tidak mendapat kesanya sekarang, tapi mahukah kita mendapat kesan buruk itu dikemudian hari???

APAKAH BAHAN YANG BAHAYA ITU???

Jom kita lihat senarai bahan yang bahaya itu :

1- PVP / VA COPOLYMER

  • Zat kimia hasil keluaran minyak bumi ini digunakan pada produk semburan rambut dan kosmetik lain.. Dianggap boleh beracun kerana partikel-partikelnya boleh menyebabkan kemasukan bendasing pada paru-paru yang sensitif..

2- STEARALKONIUM CHLORIDE

  • Stearalkonium klorida dibangunkan oleh industri kain sebagai pelembut kain.. Namun, zat kimia ini juga terkandung dalam kondisioner dan krim rambut.. Bahan ini boleh menyebabkan alahan..

3- MIDAZOLIDINYL UREA AND DIAZOLIDINYL UREA

  • Ini adalah kandungan yang paling umum digunakan untuk bahan pengawet selepas parabens.. Bahan utamanya adalah formaldehid, yang dikenali untuk mengawet mayat dan sangat bahaya bagi kesihatan manusia.. Ia boleh menyebabkan radang kulit, luka bakar, keradangan dan pengeluaran air mata..

 

4- METHYL AND PROPYL AND BUTYL AND ETHYL PARABEN

  • Digunakan sebagai penghambat pertumbuhan bakteria dan untuk melanjutkan had masa luput produk.. Walaupun diketahui beracun, namun kandungan ini masih banyak digunakan.. Kesan yang mungkin berlaku adalah timbul banyak reaksi alahan dan ruam kulit..

5- PROPYLENE GLYCOL

  • Ini adalah gliserin sayur-sayuran yang dicampur dengan alkohol yang diperbuat dari gandum.. Propylene glycol ditemui pada beberapa produk kosmetik dan pembersihan wajah.. Zat ini boleh menyebabkan kemerahan pada kulit dan radang kulit.. Kajian terkini menunjukkan bahawa zat ini juga boleh merosakkan buah pinggang dan hati

6- SYNTHETIC COLORS

  • Bahan sintetik warna diyakini sebagai penyebab kanser.. Jika dalam produk kosmetik tertera kandungan ini, jangan sekali-kali menggunakannya..

7- SYNTHETIC FRAGRANCES

  • Wangian sintetik yang digunakan dalam produk kosmetik mengandungi banyak bahan kimia berbahaya.. Bila anda menggunakan produk wangi maka semua bahan kimia berbahaya boleh diserap dalam aliran darah melalui kulit.. Bahan kimia ini boleh mengakibatkan kesan sampingan seperti sakit kepala, pening, ruam, hiper-pigmentasi, batuk, muntah dan iritasi kulit..

8- SODIUM LAURYL SULFATE (SLS)

  • Zat sintetik ini biasanya digunakan pada produk syampu untuk membersihkan dan mencipta banyak buih.. Kesan yang ditimbulkan zat ini adalah iritasi pada mata, ruam kulit, rambut gugur, kelemumur pada kulit kepala dan alahan..

9- TRIETHANOLAMINE

  • Sering digunakan dalam kosmetik untuk menetapkan pH dan sebagai asas bagi banyak produk pembersihan.. Triethanolamine boleh menyebabkan alahan, termasuk masalah mata..
Setelah kita ketahui betapa bahayanya produk-produk yang mengandungi bahan-bahan tersebut, cepat-cepatlah bertukar kepada yang lebih selamat, tidak mengandungi bahan kimia.. Shaklee mempunyai supliment kecantikan yang dijamin selamat dimakan dan tidak mengandungi bahan kimia..

credit to MAJALAH RAPI

ANTARA SUPLIMENT KECANTIKAN SHAKLEE

Supliment kecantikan shaklee diperbuat daripada bahan semulajadi yang diyakini selamat..

  1. VITA E
  2. VITA C
  3. B COMPLEX
  4. COLLAGEN



            

 SELAIN ITU SHAKLEE JUGA MEMPUNYAI RANGKAIAN PENJAGAAN KULIT WAJAH

SHAKLEE JUGA MEMPUNYAI RANGKAIAN PENJAGAAN RAMBUT


TESTIMONI PENGGUNA SET KECANTIKAN SHAKLEE

DISINI IDA SERTAKAN BEBERAPA TESTIMONI SHAKLEE




** These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease **
Untuk maklumat lanjut, hubungi saya Norhidayah Kasim
Email: fhaikal91@gmail.com
H/P no: 0179563621 / 01115438750
ID Shaklee: 1085175
Blog: http://farishmomvittashoppe.blogspot.com
Page: https://www.facebook.com/iedadayahhealthcare

Thursday, May 29, 2014

SAKIT DIBADAN BERKAIT DENGAN ORGAN DALAMAN???

TANDA-TANDA SAKIT DI BADAN..

ASSALAMUALAIKUM DAN SALAM SEJAHTERA...

Hari ini ida nak ceritakan sedikit tentang tanda-tanda sakit di badan yang kita perlu titik beratkan.. Jika kita dapat sedari tanda-tanda ini dengan awal, kita boleh dapatkan rawatan dengan lebih awal sebelum penyakit itu akan merebak dengan lebih teruk..

Tanda-tanda sakit di badan memberi maksud tertentu.. Kebanyakan orang salah faham akan perkara ini.. Bacalah keterangan dibawah supaya anda memahaminya.. Info dibawah ini antara info yang terbaik.. Tanda-tanda sakit yang selalu kita rasakan berhubung kait dengan fungsi badan yang lain.. Bacalah untuk menilai sejauh mana kesihatan diri anda kerana informasi ini cukup bagus sebagai bahan rujukan.. Apa-apa pun, jika ada masalah dengan tubuh badan cepat-cepatlah pergi ke klinik mahupun hospital walaupun sakit hanya datang sekejapsaja kerana mungkin dengan datang sekejap adalah untuk memberi clue/hint yang kita sebenarnya sedang sakit..

TANDA-TANDA :-


1- MATA (BERTINDAK BALAS DENGAN KEADAAN HATI)

  ~MATA MENJADI MERAH
  • Hati mengandungi paras toksin yang tinggi. Mata menjadi merah menandakan badan kita sedang dalam proses pembuangan toksin..
~MATA MENJADI KABUR
  • Sering berlaku pada waktu pagi. Menandakan proses penyeimbangan hati sedang berlaku..
~KELUAR TAHI MATA
  • Fungsi hati lemah, pembuangan toksin sedang berlaku.. Ini juga menunjukkan badan mengandungi asid berlebihan..
~KELUAR AIR MATA
  • Gangguan emosi yang bersangkut dengan hati atau bebanan kerja..
~KETEGANGAN MATA DAN KELOPAK
  • Tekanan perasaan kerana tidak puas hati atau bebanan yang berat..



2- HIDUNG (MEMBUNYAI HUBUNG RAPAT DENGAN PARU-PARU DAN KERONGKONG)

~SELSEMA
  • Proses pembuangan toksin di bahagian kerongkong.. Badan mengandungi asid berlebihan (biasanya suhu badan meningkat)
~HIDUNG TERSUMBAT
  • Paru-paru mengandungi toksin yang berlebihan.. proses menyeimbangkan masalah alahan hidung..
~BERSIN
  • Proses membuang toksin di bahagian kerongkong..
  • prosesmenyeimbangkanmasalah alahan hidung

 3-BATUK

~BATUK KELUAR KAHAK
  • Proses membuang kahak dibahagian kerongkong
~BATUK TANPA KAHAK
  • Paru-paru mengandungi toksin yang berlebihan.. Biasanya kahak pekat keluar selepas beberapa hari memakan RG
~BATUK DAN BERASA GATAL DI KERONGKONG
  • Proses membuang toksin di bahagian kerongkong dan paru-paru, biasanya berlaku pada orang yang banyak merokok atau terdedah kepada udara yang tercemar..

4-KERONGKONG

~KERONGKONG KERING
  • Proses membuang toksin sedang berlaku di seluruh badan.. Ini adalah tanda bahawa badan kita memerlukan banyak air untuk membuang toksin..
  • Sakit kerongkong.. Seperti diatas.. Paras keracunan lebih serius




5-BIBIR (BERKAITAN DENGAN FUNGSI PENGHADAMAN)

~BIBIR PUCAT
  • Sistem penghadaman yang lemah..
  • Perut mengandungi angin..
  • Kurang darah yang disebabkan oleh sistem penghadaman yang kurang sempurna dan mengakibatkan kekurangan zat besi.. Sepatutnya diperkuatkan sistem penghadaman dahulu dengan RG sebelum memakan zat besi..
~BIBIR KERING DAN PECAH
  • Perut mengandungi banyak bahan toksin..

6-MULUT DAN LIDAH (BERKAITAN DENGAN FUNGSI JANTUNG DAN SISTEM PEREDARAN DARAH)

~LIDAH ATAU GUSI BENGKAK, SAKIT
  • Menunjukkan jantung mempunyai masalah seperti lemak yang berlebihan, injap menjadi lemah, saluran koronari tersumbat dan lain-lain..
~LIDAH, TISU MULUT ATAU GUSI MENJADI PECAH-PECAH(ULSER)
  •   Menandakan darah mengandungi asid berlebihan..
~MULUT BERBAU BUSUK
  • Proses penyeimbangan fungsi perut untuk pembuangan toksin..


7-TELINGA (BERKAITAN DENGAN BUAH PINGGANG)

~TELINGA TERASA TERSUMBAT
  • Buah pinggang mengandungi toksin berlebihan}
~TELINGA BERDENGUNG
  • Sedang merawat buah pinggang yang lemah.. Biasanya tapak kaki terasa sakit ketika bangun pagi dan sakit itu hilang setelah berjalan-jalan.. 

8-KULIT BERPELUH

~PELUH MASIN
  • Badan mengandungi lebihan asid urik..
~PELUH BERBAU
  • Badan menyingkirkan toksin melalui perpeluhan..
~RUAM DAN BISUL
  • Badan menyingkirkan toksin yang berlemak dan toksin yang tidak larut dalam air.. 
~KULIT GATAL DENGAN RUAM
  • Prosesmenyingkirkan toksin melalui kulit akibat terlalu banyak memakan ubat yang mengandungi bahan kimia..
~KULIT PECAH DAN BERAIR
  • Proses pembuangan toksin yang larut dalam air.. Sapukan serbuk GANODERMA pada kulit berkenaan..

9-RAMBUT GUGUR

  • Menandakan fungsi buah pinggang yang lemah.. Selepas proses gugur, rambut akan tumbuh semula denganlebih sihat dan subur..

10-SENDI-SENDI, TANGAN DAN KAKI

~SAKIT SENDI RASA PANAS
  • Menunjukkan terdapat luka di bahagian sendi berkenaan dan tanda-tanda penyakit pirai(gout)
~TIDAK RASA PANAS 
  • Tanda-tanda sakit lenguh (rheumatism)..
~SAKIT DIBAHAGIAN BAHU
  • Menandakan saluran daraj telah menjadi keras dan fungsi metabolism tidak seimbang..
~KEBAS TANGAN
  • Pengaliran darah di bahagian atas badan tidak lancar..
~KEBAS TANGAN KIRI DAN LENGAN
  • Tanda-tanda lemah atau sakit jantung.. Jika rasa kebas menjadi sakit di bahagian lengan dan kekal disana, ini menandakan serangan sakit jantung mungkin berlaku..
~KEBAS KAKI
  • Pengaliran darah di bahagian bawah badan tidak lancar..
~SAKIT TAPAK KAKI
  • Menandakan buah pinggang lemah.. Biasanya disebabkan oleh kekurangan senaman dan duduk terlalu lama..
~SAKIT TUMIT KAKI
  • Menunjukkan kelemahan fungsi alat kelamin..
~RASA PANAS DI TAPAK KAKI 
  • Penyeimbangan fungsi buah pinggang akibat lemah tenaga batin
~GATAL DI CELAH-CELAH JARI KAKI
  • Menunjukkan tanda awal penyakit kaki busuk (HONG KONG FOOT)

11-TANDA-TANDA DALAMAN KEPALA (MEMPUNYAI KAITAN DENGAN SISTEM PENGALIRAN DARAH JANTUNG DAN SARAF OTAK)

~PENING @ SAKIT DI BAHAGIAN DEPAN KEPALA
  • Menandakan sakit tekanan jiwa (neurosis) akibat bebanan mental dan banyak berfikir..
~PENING @ SAKIT DI BAHAGIAN BELAKANG KEPALA
  • Bahagian atas.. Menunjukkan penyakit tekanan darah tinggi..
  • Bahagian bawah (tengkuk).. Menunjukkan penyakit tekanan darah tinggi atau darah rendah..
~SAKIT KEPALA DAN RASA GAS KELUAR DARI TELINGA
  • Menandakan penyakit migrain
~BISUL TERJADI DI KEPALA
  • Tanda pembuangan toksin sedang berlaku.. Kadang-kadang dikaitkan dengan penyakit migrain..
~RASA PENING YANG MEMUSING
  • Tanda kurang darah atau pengaliran darah tidak lancar..

12-MULUT, KERONGKONG, LIDAH, LOYA, MUNTAH 

~LELAH
  • Pembuangan bahan toksik dari bahagian perut..
~MUNTAH DARAH
  • DARAH MERAH-Pembuangan tisu yang sudah rosak di bahagian kerongkong
  • DARAH HITAM-Pembuangan tisu yang sudah rosak di bahagian perut, misalnya penyakit ulser...
  • Tanda sakit jantung
~KELUAR AIR LIUR YANG PEKAT
  • Proses pembuangan toksin dari kerongkong akibat jangkitan kuman..

13-KENCING

~KERAP KENCING
  • Menunjukkan buah pinggang mengandungi kotoran
~AIR KENCING BERKAPUR
  • Menunjukkan penyakit batu karang dalam buah pinggang..
~AIR KENCING BERMINYAK
  • Menunjukkan buah pinggang mengandungi kotoran berlemak
~AIR KENCING PEKAT BERWARNA COKLAT
  • Menandakan proses pembuangan toksin sedang berlaku..
~AIR KENCING BERDARAH
  • Penyakit batu karang atau buah pinggang luka..

14-BUANG AIR BESAR 

~CIRIT-BIRIT / KERAP BUANG AIR BESAR
  • Membersihkan kotoran @ keracunan dari usus besar.. Cirit-birit dengan serta merta selepas memakan RG, menandakan penyakit barah di bahagian usus besar..
~SEMBELIT
  • Membersihkan toksin dari usus kecil..
~NAJIS BERDARAH
  • DARAH MERAH- Masalah penyakit buasir atau barah di bahagian usus..
  • DARAH HITAM- Masalah penyakit ulser perut
~NAJIS BERWARNA HITAM
  • Menunjukkan proses pembuangan toksin di bahagian usus sedang berlaku..

15-BADAN ( DIKAITKAN DENGAN SALURAN DARAH)

~SAKIT MENYUCUK
  • Proses menyeimbangkan urat saraf
~SAKIT SENGAL           
  • Menandakan luka di dalam badan..
~SAKIT MENYENTAP
  • Proses menyeimbangkan urat saraf yang berkaitan dengan organ-organ badan..
~SAKIT MENEGANG
  • Proses melancarkan pengaliran darah..
~BADAN TERASA BERAT/ MALAS/ LENGUH
  • Badan mengandungi asid berlebihan.. Proses penyeimbangan..
~BADAN TERASA PANAS
  • Badan mengandungi asid yang berlebihan.. Ini menandakan badan memerlukan banyak air untuk menjalankan proses pembuangan toksin..
~BADAN TERASA RINGAN
  • Menandakan badan segar dan proses awet muda sedang berlaku..

16-RASA TAKUT MENGEJUT

  • Lemah fungsi buah pinggang.. Tenaga batin lemah..

17-CEPAT MARAH

  • Fungsi hati lemah.. Tekanan darah tinggi..

18-RASA BIMBANG DAN TAKUT

  • Sistem paru-paru yang lemah..

19-RASA BIMBANG ATAU SERONOK TANPA SEBAB

  • Sistem jantung yang lemah
  • Sistem saraf otak yang lemah
  • Masalah pengaliran darah   

20-SUKA BERFIKIR DAN BERKHAYAL    

  • Sistem penghadaman yang lemah..

credit to
PN. RUSNANI OMAR
PENOLONG PENDAFTAR
UNIT KESELAMATAN & KESIHATAN PEKERJAAN
UNIVERSITI MALAYSIA PERLIS..

** These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease **
Untuk maklumat lanjut, hubungi saya Norhidayah Kasim
Email: fhaikal91@gmail.com
H/P no: 0179563621 / 01115438750
ID Shaklee: 1085175
Blog: http://farishmomvittashoppe.blogspot.com
Page: https://www.facebook.com/iedadayahhealthcare

Tuesday, May 27, 2014

ESP VS MENYUSU

MENYUSU BABY DENGAN ESP

ASSALAMUALAIKUM DAN SALAM SEJAHTERA...

Hai kawan-kawan.. Harap kalian semua sihat sejahtera.. Hari ini ida nak kongsikan tentang pengalaman ida bersama ESP ( ENERGIZING SOY PROTEIN ).. Sebelum ida bercerita tentang pengalaman ida dengan esp, ida ceritakan tentang ida dulu ye..

Setelah melahirkan baby kedua ida pada 2-1-13, ida sudah bertekad akan menyusukan baby ida dengan susu badan kerana anak pertama ida, ida tidak berpeluang menyusukan baby ida.. Nak tahu kenapa ida tidak berpeluang menyusukan baby ida??  Ida tidak berpeluang kerana ida tiada ilmu tentang ilmu penyusuan.. Kalau kawan-kawan nak tahu, jika kita ingin menyusukan anak sejak bermula dari awal kehamilan lagi kita perlu mencari ilmu tentang penyusuan dan juga perlu memasang niat dari awal.. Sangat penting ilmu tentang penyusuan ini kepada ibu-ibu yang ingin menyusukan anak-anak sehingga usia 2tahun.. Jika kita tidak ada ilmu,kita juga berkemungkinan akan terkandas di tengah jalan.. Kita juga perlu buat konsep penyusuan iaitu DEMAND & SUPPLY.. 



Alhamdulillah, setelah melahirkan ida dapat menyusukan baby ida secara eksklusif dengan bantuan dari ilmu penyusuan yang ida banyak baca dari majalah PA&MA.. Walaupun ida dapat menyusukan baby ida secara eksklusif, ida perhatikan baby ida seperti tidak kenyang.. Selalu berkepit tidak berhenti menyusu, ida pun perasan yang susu ida seperti air putih je.. Ida mula research mencari makanan yang dapat membuatkan susu ida lebih berlemak.. Dari sini la ida mula berjumpa dengan ESP SHAKLEE..

baby perlu hisap dibahagian keseluruhan areola, bukan di bahagian puting sahaja..

Ida mula mengambil esp kerana tertarik dengan banyak testimoni tentang susu mereka pekat setelah mengambil esp..
Setelah ida mencuba memang ternyata susu ida bertambah lebih pekat.. Warnanya saling tak tumpah seperti susu formula yang dibancuh dengan pekat.. Baby ida pon nampak lebih kenyang berbanding sebelum ida ambil esp ini.. Esp juga membantu ida rasa lebih bertenaga.. Bukan ida je bertenaga tau, anak ida pon lebih bertenaga dan sangat aktif.. Apa yang ida dapat,anak ida pon dapat.. Baguskan produk shaklee ni..



KELEBIHAN ESP KEPADA IBU MENYUSU

-ESP adalah sumber protein yang tinggi dimana sangat diperlukan oleh ibu menyusu.. Selain itu, esp juga mempunyai 9 amino asid yang badan kita tidak dapat hasilkan dan sukar diperolehi dari diet harian kita.. ESP sangat sesuai untuk ibu menyusu kerana esp dapat membekalkan tenaga berpanjangan dan juga dapat membantu memudarkan strech marks.. Disamping itu, bagi ibu-ibu yang tercari produk yang sesuai untuk program diet selepas bersalin ESP dapat membantu program diet ibu-ibu menyusu tanpa mengganggu pengeluaran susu..
Anda juga boleh membaca disini tentang perbezaan soya esp dengan soya biasa

TESTIMONI MENYUSU DENGAN ESP



Disini ida sertakan beberapa testimoni yang mengamalkan esp untuk membantu mereka meningkatkan kualiti susu mereka..






** These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease **
Untuk maklumat lanjut, hubungi saya Norhidayah Kasim
Email: fhaikal91@gmail.com
H/P no: 0179563621 / 01115438750
ID Shaklee: 1085175
Blog: http://farishmomvittashoppe.blogspot.com
Page: https://www.facebook.com/iedadayahhealthcare

Saturday, May 17, 2014

TIPS TINGKATKAN METABOLISME BADAN

BAGAIMANA NAK TINGKATKAN METABOLISME???

ASSALAMUALAIKUM DAN SALAM SEJAHTERA....

Sebelum ni ida ade  kongsikan apa itu metabolisme kan.. Metabolisme sangat penting untuk tubuh badan kita.. kalau kawan-kawan belum baca entry ida yg sebelum ni, kawan-kawan boleh la klik METABOLISME .. Disini, ida ada kongsikan tentang apa itu metabolisme..

BOLEH KE KADAR METABOLISME BERUBAH?

- Jawapannya tentulah boleh.. Bagi yang mahu kuruskan ataupun turunkan berat badan, anda hanya perlu meningkatkan kadar metabolisme badan agar dapat mencapai impian anda dengan lebih cepat..

10 TIP TINGKATKAN METABOLISME

1 ) MINUM AIR SECUKUPNYA
- Dengan minum air secukupnya seperti yang disyorkan oleh pakar pemakanan dapat membantu tubuh anda untuk berfungsi pada tahap yang optimum.. Air hendaklah diminum 8 gelas sehari ataupun 3liter.. Anda juga boleh minum air mengikut berat badan anda seperti 25kg : 1liter  ..

2 ) SUPLEMENT KALSIUM
- Kekurangan kalsiumdi dalam tubuh mencetuskan hormon yang menyebabkan badan anda berpaut dengan lemak yang sebenarnya boleh dibakar.. Kalsium boleh didapati didalam susu rendah lemak, keju, dadih, ikan salmon, taufu dan oatmil..

3 ) MAKAN
- Memakan snek dengan kerap dapat membantu.. Untuk elakkan makan berlebihan pada waktu makan seterusnya, eloklah mengambil snek yang mempunyai kandungan fiber dan protein yang tinggi seperti buah, biskut berfiber tinggi dan dadih..

4 ) TIDUR YANG CUKUP
- Tidur sekurangnya 7-8 jam setiap malam untuk mengekalkan metabolisme yang sihat.. Kekurangan tidur boleh mengganggu kebolehan tubuh untuk membakar kalori ( tidur yang lebih juga tidak baik dan mempunyai kesan yang sama ). Cuba kekalkan rutin tidur yang konsisten.. Tidur dan bangun pada masa yang lebih kurang sama pada setiap hari..  





5 ) JANGAN STRESS
- Stress akan meningkatkan kortisol didalam tubuh.. Kortisol ialah hormon yang memberitahu tubuh untuk menyimpan lemak sebagai persediaan sekiranya didalam situasi bertekanan tinggi.. Melakukan senaman seperti yoga atau bermeditasi adalah contoh yang baik untuk membantu mengurangkan tekanan yang dihadapi..

6 ) SINAR MENTARI
- Menghabiskan masa yang lama didalam persekitaran yang tertutup dan gelap mempunyai kesan fisiologi yang sama seperti apabila anda tidur dan ini akan menyebabkan berat badan bertambah.. Dengan mendapat sedikit sinar mentari, anda juga akan menaikkan kadar jantung anda..

7 ) SENAMAN PEMBERAT ( WEIGHT TRAINING )
- Meningkatkan otot di dalam tubuh dapat menaikkan kadar metabolisme asas ( basal metabolic rate (BMR) ) anda sehingga 40%.. Hanya menggunakan pemberat yang rendah dan melakukan berulang kali juga terbukti dapat membina otot dan membakar lemak..
                               " LAKUKAN SENAMAN MENGGUNAKAN PEMBERAT
                                    SATU PAUN OTOT AKAN MEMBAKAR 35-50 KALORI
                                       MANAKALA SATU PAUN LEMAK
                                         MEMBAKAR HANYA 5-10 KALORI "

8 )  CERGAS
- Supliment vitamin c juga penting.. Vitamin c dan kalsium adalah rakan yang baik dalam meningkatkan kadar metabolisme.. 
  KALSIUM- CEPATKAN METABOLISME
  VITA C- MEMBANTU TUBUH DALAM PENYERAPAN MINERAL TERSEBUT

9 )   PEDAS
- Kandungan capsaicin didalam cili mampu membakar kalori sehingga 30minit selepas anda memakannya..




10 ) TEH HIJAU @ TEH OOLONG
- Gantikan secawan kopi @ teh tarik dengan teh hijau atau teh oolong.. Teh hijau atau teh oolong mengandungi polifenol yang dapat meningkatkan kadar metabolisme.. Anda hanya perlu minum 4-5 cawan sehari untuk melihat kesannya..

CREDIT TO KEVIN ZAHRI

SELAIN DARIPADA ITU, SHAKLEE JUGA ADA MENYEDIAKAN SUPLIMENT UNTUK KURUS.. 
    


** These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease **
Untuk maklumat lanjut, hubungi saya Norhidayah Kasim
Email: fhaikal91@gmail.com
H/P no: 0179563621 / 01115438750
ID Shaklee: 1085175
Blog: http://farishmomvittashoppe.blogspot.com
Page: https://www.facebook.com/iedadayahhealthcare

Friday, May 16, 2014

METABOLISME BADAN.. PENTING KE???

NAK KURUS.. TINGKATKAN METABOLISME BADAN...

ASSALAMUALAIKUM DAN SALAM SEJAHTERA...

Mesti ramai yang nak kuruskan??? Dah mencuba pelbagai produk kurus dan juga bersenam tapi teteap juga tak kurus??? Sebelum nak kurus kenalah tahu tentang tubuh badan anda dulu.. Perkara utama untuk kurus ialah  METABOLISME BADAN.. Ramai yang tidak tahu yang sebenarnya metabolisme badan sangat mempengaruhi berat badan anda..

APA ITU METABOLISM??

- Dari segi tubuh dan pemakanan, metabolisme adalah jumlah tenaga atau kalori yang dibakar oleh tubuh untuk mengekalkan fungsi-fungsi tubh yang asas..
- Setiap orang mempunyai kadar metabolisme yang berbeza walaupun mempunyai corak kehidupan, cara pemakanan dan menjalankan aktiviti yang sama..
- Tubuh akan membakar kalori secara berterusan, bukan sahaja apabila anda bersenam malah semasa tidur juga..

METABOLISME BAGI SETIAP INDIVIDU BERBEZA

- Bergantung kepada komposisi tubuh individu iaitu berdasarkan jumlah otot dan jumlah lemak..
- Tisu otot membakar atau menggunakan lebih banyak kalori untuk mengekalkan fungsinya berbanding dengan lemak..
- Mereka yang mempunyai lebih banyak tisu otot lebih tinggi kadar metabolisme berbanding mereka yang mempunyai lebih banyak lemak..

FAKTOR YANG MEMPENGARUHI KADAR METABOLISM

1 ) UMUR - Semakin meningkat usia, semakin menurun kadar metabolisme
2 ) JANTINA - Dikatakan lelaki mempunyai metabolisme yang tinggi berbanding perempuan
3 ) KETURUNAN - Mewarisi genetik metabolisme tinggi / rendah
4 ) MASALAH TIROID - Kelenjar tiroid kurang aktif / terlalu aktif 

Sebelum anda nak kurus anda kena pastikan yang anda tidak membuang tisu otot.. Ini kerana  tisu otot membantu anda untuk membakar kalori.. Anda perlu pastikan anda perlu membuang lemak berbanding otot.. Setelah anda membuang lemak, otot akan menjadi lebih dan metabolisme anda akan meningkat.. Dengan itu, semakin mudahlah untuk anda kurus..

Shaklee ada juga menyediakan produk untuk set kurus.. Produk shaklee sangat selamat, berkesan dan tiada bahan kimia.. Produk shaklee juga dijamin halal 100%..


SET KURUS SHAKLEE

1 ) PRODUK - OMEGA GUARD / LECITHIN
     FUNGSI -  PEMECAH / MEMBAKAR LEMAK DAN KOLESTROL

2 ) PRODUK - ALFALFA / HERB LAX
     FUNGSI - MEMBUANG LEMAK DAN TOKSIN DALAM BADAN

3 ) PRODUK - CINCH / ESP
     FUNGSI - MEMBINA OTOT DAN MENGELAKKAN KULIT MENGGELEBEH  

   
** These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease **
Untuk maklumat lanjut, hubungi saya Norhidayah Kasim
Email: fhaikal91@gmail.com
H/P no: 0179563621 / 01115438750
ID Shaklee: 1085175
Blog: http://farishmomvittashoppe.blogspot.com
Page: https://www.facebook.com/iedadayahhealthcare

Thursday, May 15, 2014

FUNGSI LECITHIN

KANDUNGAN, KEPENTINGAN DAN KEGUNAAN LECITHIN...

ASSALAMUALAIKUM DAN SALAM SEJAHTERA..

KEPENTINGAN LECITHIN :

 Asasnya, lecithin berfungsi sebagai 'pemecah lemak' (fat emulsifier). Lecithin didapati daripada tisu haiwan dan tumbuh-tumbuhan seperti jagung, telur dan kacang soya.


KANDUNGAN LECITHIN :

  • Asid Linoleik (essential fatty acid) – amat diperlukan oleh badan. Tapi badan kita tidak boleh menghasilkannya, jadi ia perlu diambil melalui diet harian .
  • Kolin – satu komponen neurotransmitter.
  • Asetikolina – bekal biokimia untuk penghantaran mesej di dalam otak & sistem saraf.
  • Inositol – sebagai komponen utama membran / selaput sel dalam tisu di seluruh badan.

KEGUNAAN LECITHIN :

PALING UTAMA

  • Untuk proses metabolisma, kolesterol, triglycerides dan lemak darah (blood lipids).
  • Memecah serta mencairkan lemak terutama kolestrol.
  • Menurunkan total serum cholesterol dan meningkatkan kolesterol baik (HDL).
  • Membantu kawal paras triglycerides.
  • Membantu memecahkan lemak badan dan mengurangkan lemak yang tersendat di pembuluhan-pembuluhan darah.
  • Mengurangkan kesan buruk yang wujud dari masalah kolesterol.

PENTING UNTUK FUNGSI OTAK

  • Acethylcholine penting untuk fungsi otak - berfikir, ingatan, konsentrasi, menentukan kita berdiri, berlari, makan, bercakap, tidur, penghadaman dsb.
  • Acethylcholine merupakan sejenis neurotransmitter yang terlibat dalam penerimaan, penyimpanan dan penghantaran maklumat yang betul ke otak. Jika bekalannya cukup, maka fungsi-fungsi ini dapat dilakukan. Jika tidak fungsi itu akan tergugat. Acethylcholine dihasikan dari cholin. Cholin mudah diperolehi dari lecithin.
  • Lecithin meningkatkan bekalan cholin dan acethylcholine – kerana 30% otak adalah terdiri daripada lecithin, manakala 70% lemak di hati (liver) adalah lecitin.

UNTUK KAUM TUA

  • Lecithin amat diperlukan bagi mereka yang uzur oleh sebab angin, stroke (angin ahmar) dan sakit-sakit yang biasa dialami oleh kaum tua.
  • Mengurangkan berlakunya masalah pembuluhan tersendat yang menjadi punca darah tinggi, sengal sendi, sejuk kaki dsb.

UNTUK PENGHADAMAN

Lecithin diperlukan untuk menghasilkan bahan kimia yang dipanggil bile daripada kolesterol. Bile amat penting untuk proses penghadaman

UNTUK SEL

  • Lecithin penting untuk mengangkut, menghantar bahan-bahan lemak dari makanan ke sel-sel.
  • Choline & lecithin menguatkan selaput sel-sel neuron dan semua sel-sel tubuh badan kita

UNTUK KESIHATAN KARDIOVASKULAR (SISTEM JANTUNG) 

-Fungsi utama lecithin adalah sebagai “Fat Emulsifier “ ia amat penting untuk perlindungan sistem jantung.


CREDIT TO MY NANNY WAN FATIHANUM
 
** These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease **
Untuk maklumat lanjut, hubungi saya Norhidayah Kasim
Email: fhaikal91@gmail.com
H/P no: 0179563621 / 01115438750
ID Shaklee: 1085175
Blog: http://farishmomvittashoppe.blogspot.com
Page: https://www.facebook.com/iedadayahhealthcare

Wednesday, May 14, 2014

KENALI ESP SHAKLEE DAN KENAPA IANYA BERBEZA!!!

SOYA PENYEBAB KANSER???

ASSALAMUALAIKUM DAN SALAM SEJAHTERA...

Hai kawan-kawan.. Hari ini ida nak berkongsi cerita tentang ESP SHAKLEE.. ESP shaklee berasaskan soya dan inilah yang ida nak terangkan tentang betul ke ' SOYA PENYEBAB KANSER??? ' .. Ramai yang keliru tentang ESP SHAKLEE dengan produk soya yang lain.. 

Sejak akhir2 ni..ramai sgt yg bertanya dan meragui khasiat ESP dan menyamakan dengan sumber soya biasa..kat sini saya buat sedikit summary dan pemahaman supaya setiap kite yg ambil ESP mengambilnya dengan ilmu dan dengan ilmu itu baru kite yakin dan bila yakin baru laa khasiatnye akan betul2 terserap dan diserap sepenuhnya oleh badan dan memberikan hasil yang kite inginkan...makan tanpa ilmu tak bermakna apa2 malah akan memberi impak yg tak bgs sebab kite akan mudah goyah dan ketidakyakinan itu sendiri akan memungkinkan kite tak mendapat khasiat yg sepenuhnya dari ape yg kite makan dan ambil...

ESP IALAH PROTEIN.. KENAPA PROTEIN PENTING??


  • Sbb Protein adalah makanan terpenting untuk badan kita. Tubuh badan kita terdiri daripada protein seperti tulang, kulit, rambut, otot-otot, organ-organ, plasma, antibody, enzim, hormone, haemoglobin dan sel-sel.Keseluruhan sel-sel (anggaran jumlahnya 60 trillion) yang membentuk tubuh badan, semua bergantung kepada protein untuk menjalankan fungsinya seperti Membina sel-sel baru, Menggantikan tisu-tisu badan yang lama@tua dengan tisu-tisu yang baru, Menggantikan tisu-tisu yang rosak @ cedera dengan tisu-tisu yang baru.
  • APA yg BEST tentang ESP ?merupakan Sumber “Protein Lengkap” dengan 9 amino asid penting yang tidak boleh dihasilkan oleh badan dan sukar diperolehi dari diet seharian, Berasakan tumbuhan (non-GMO soya) yang semulajadi rendah lemak dan bebas kolesterol Dan Terbukti secara klinikal dapat mengekalkan tenaga berjam-jam lamanya untuk kehidupan yg aktif, disamping Membantu mengekalkan kepejalan otot, pemulihan tisu badan dan fungsi enzim dan hormone yang sempurna. ESP juga Membantu mengekalkan paras gula yang normal dalam darah.Kandungan lemak dlm ESP sangat minum iaitu (1gm) Dan Tanpa laktosa di mana kadar penghadaman yang tinggi dan diserap terus ke dalam darah. Dan plg penting tiada perasa tiruan, pemanis, pewarna dan pengawet, Mengandungi 5 vitamin B, 2 mineral dan 8 gram karbohidrat untuk tenaga
  • Kelebihan ESP Menjadikan kulit muka cantik, halus,gebu dan berseri, Bantu hilangkan parut jerawat di muka, Memberi tenaga berpanjangan menjadikan badan semakin sihat dan kurang letih, Menganjalkan kulit dan menganjalkan kembali payudara yang kendur, Cepat kenyang dan membantu dalam pengurusan berat badan.ESP juga Menyokong kesihatan imunisasi badan, mengawal paras kolesterol dan menyokong kesihatan jantung dan prostat.
  • ESP jika diambil bersama supplement2 lain akan bantu penyerapan yg lebih baik semua supplement yg kita ambik..cepat menyerap dan kesan yg lebih baik berbanding mereka yg tak ambil bersama ESP.

    KENAPA ESP SOYA BERBEZA DENGAN SOYA BIASA??

    INFO: ESP - 7 KRITERIA/PANDUAN/GUIDELINE UNTUK MEMILIH SUPLIMENT SOY PROTEIN

     

    • Kacang soya itu sendiri mesti tumbuh membesar secara organic~ Kenapa soybeans mesti ditanam secara organic….sebab kajian penananam secara kimia (bukan organic) akan menyebabkan nutrisi makanan berkurangan.. Dan dari segi kajian..sudah terbukti ada hubungkait antara cancer dan nitrates.. Jadi amatla penting pesticides, fungicides, and herbicides tidak digunakan disepanjang proses pembesaran soybeans ni.
    • Soybean tu mestilan Non GMO ( tak dihasilkan secaragenetic)~Kenapa soy protein mestilah non genetik engineered?sebab secara umumnya..soybean yang dari jenis genetic ni adalah murah utk dihasilkan (ni lebih kurang vitamin sintetik danvitamin natural..)…dan kebanyakkan syarikat akan mencari cara utk menjimatkan kos..dan semestinya menggunakan soybean yg dihasilkan secara genetic. Dr. Louis J. Pribyl, a Brazilian government scientist menekankan yang berdasarkan kajian... toksin akan dibina tanpa disedari apabila gen baru dimasukkan didalam sel tumbuhan
    • Soy Protin tu mesti mengandungi 9 asid amino perlu- Ni ciri yang amat penting..Badan memerlukan kesemua 9 ni untuk menghasilkan hormone,jus penghadaman,antibodi, enzyme. If one essential amino acid is missing, the immune system can be depressed 30%, and many important body functions are delayed or stopped.
    • Dalam proses pembuatan soy isolate, soyflakes mesti dibersihkan dgn air bukan dgn alcohol-Alcohol tu haram yelah satu hal gak ..tapi kalau dicuci dgn alcohol..ianya akan memusnahkan kandungan isoflavone..... up to 88%! Sedanglan isoflavone itu diperlukan utk mengurangkan risiko cancer paru2,etc..Isoflavones juga bermanfaat dlm penyeimbangan hormon dan menaikkan berat tulang
    • Bahan anti-thyroid/anti-growth substance mesti disingkirkan- Soy yang mentah mengandungi "anti-growth", "anti-tyrosine" substance. sedangkan kalau kekurangan bahan2 ni akan menyebabkan low blood pressure, low body temperature, and restless leg syndrome. Find a brand that uses an extracting process that removes this substance, yet keeps the soy in a raw form in order to maintain the HIGHEST LEVEL OF AMINO ACIDS and ISOFLAVONES which are very sensitive to heat.
    • Proses pembuatan soy protein sebaiknya tanpa pemanasan- Amino acids sgt sensitive dgn suhu yg panas.. In some studies, cooking protein has been shown to destroy up to 50% of some ESSENTIAL AMINO ACIDS. If an individual consistently consumes a diet that is lacking in all of the essential amino acids, inadequate brain development and hormones, or other body tissue development can be the result
    • Soy isolate itu mesti ditambah dgn unsur calcium..kenapa?~ Kajian /artikel melaporkan bahawa serbuk soy adalah sangat berasid dan boleh mnyebabkan kerapuhan tulang.Dan oleh yg denikian unsur calcium yang secukupnya mesti ditambah dalam soy protein tu untuk meneutralkan kembali serbuk soy tu.Kebanyakan pengusaha/pengeluar protin tidak menambah cukup kalsium
CREDIT TO MY NANNY WAN FATIHANUM

** These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease **
Untuk maklumat lanjut, hubungi saya Norhidayah Kasim
Email: fhaikal91@gmail.com
H/P no: 0179563621 / 01115438750
ID Shaklee: 1085175
Blog: http://farishmomvittashoppe.blogspot.com
Page: https://www.facebook.com/iedadayahhealthcare

Saturday, May 10, 2014

RESEPI MEAL SHAKE

RESEPI - ICE CREAM MEAL SHAKE

ASSALAMUALAIKUM DAN SALAM SEJAHTERA...

Hai kawan-kawan.. banyak dah ida kongsi tentang meal shake kan.. tentang kebaikan dan juga siapa yang sesuai mengambil meal shake shaklee ini.. sebelum ida kongsikan resepi ice cream meal shake ini mari ida ingatkan semula kelebihan meal sahake dan juga siapa yang bopleh makan meal shake ini..

KEBAIKAN MEAL SHAKE ;

<3   RASA VANILLA YANG MENJADI KEGEMARAN KANAK-KANAK
<3   DAPAT KURANGKAN ECZEMA
<3   DAPAT MENINGKATKAN SELERA MAKAN ANAK-ANAK
<3   PERLINDUNGAN KEPADA JANGKITAN PENYAKIT
<3   DAPAT MENAMBAH BERAT BADAN
<3   MEMBANTU ANAK FOKUS BELAJAR DAN PERKEMBANGAN MINDA
<3   DAPAT MENGURANGKAN SERANGAN ASTHMA
<3   MEMBANTU MENGATASI MASALAH SEMBELIT
<3   SESUAI UNTUK ANAK YANG MENGALAMI OBESITI



SESUAI KEPADA;


1)  KANAK-KANAK BERUSIA 1TAHUN KEATAS
2)  KANAK-KANAK MEMPUNYAI MASALAH SEMBELIT
3)  ANAK YANG KURANG SELERA MAKAN
4)  KANAK-KANAK OBESITI
5)  ANAK KERAP DEMAM, SELSEMA, BATUK
6)  IBU MENYUSU
7)  IBU HAMIL YANG MENGALAMI ALAHAN DAN SUKAR UNTUK MAKAN HIDANGAN YANG LENGKAP DAN SEIMBANG
8)  ORANG YANG MEMPUNYAI MASALAH MENELAN VITAMIN DALAM BENTUK PIL





 Haa, dah tahu siapa boleh makan dan kebaikan meal shake boleh lah dibuat selalu ice cream ini kan... Mari ida kongsikan resepi ice cream maeal shake ini..

RESEPI ICE CREAM MEAL SHAKE :-

RESEPI AISKRIM MEAL SHAKE & VANILA

Bahan-bahan :
1tin susu cair
1/2 tin susu pekat (jika tak suka manis boleh kurangkan)
1 sudu besar ovelett
1 sudu teh esen vanilla

Cara-caranya :

Pukul sampai kembang (dlm 20minit). Dah kembang boleh add on :

1 sudu esp
1 sudu mealshake
8-10bj strawberi (potong dadu. Simpan sikit utk hiasan atas)

Pukul lagi dalam 5 minit. Pastu boleh la isi masuk bekas. Buat layer by layer. Layer dgn sirap choc & sirap strawberry.

Dah siap, dan boleh dikeraskan.
Dijamin sedap dan menjadi kegemaran anak2 dan seisi keluarga..

*boleh cuba gantikan strawberry n choc ni dengan biskut oreo

selamat mencuba!!!



credit to AFNA HEALTH & BEAUTY

 
** These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease **
Untuk maklumat lanjut, hubungi saya Norhidayah Kasim
Email: fhaikal91@gmail.com
H/P no: 0179563621 / 01115438750
ID Shaklee: 1085175
Blog: http://farishmomvittashoppe.blogspot.com
Page: https://www.facebook.com/iedadayahhealthcare

Friday, May 9, 2014

CARA MAKAN MEAL SHAKE- ANAK-ANAK IDA PART 3

MACAM MANA IDA BAGI MAKAN MEAL SHAKE KEPADA ANAK-ANAK

ASSALAMUALAIKUM DAN SALAM SEJAHTERA...

Ida dah ceritakan tentang anak-anak ida kan.. Semuanya positif dengan MEAL SHAKE.. Macam mana tak positif, banyak kebaikan dan kelebihan MEAL SHAKE ini.. 

KELEBIHAN MEAL SHAKE :-

<3   RASA VANILLA YANG MENJADI KEGEMARAN KANAK-KANAK
<3   DAPAT KURANGKAN ECZEMA
<3   DAPAT MENINGKATKAN SELERA MAKAN ANAK-ANAK
<3   PERLINDUNGAN KEPADA JANGKITAN PENYAKIT
<3   DAPAT MENAMBAH BERAT BADAN
<3   MEMBANTU ANAK FOKUS BELAJAR DAN PERKEMBANGAN MINDA
<3   DAPAT MENGURANGKAN SERANGAN ASTHMA
<3   MEMBANTU MENGATASI MASALAH SEMBELIT
<3   SESUAI UNTUK ANAK YANG MENGALAMI OBESITI 






MEAL SHAKE SESUAI UNTUK :-


1)  KANAK-KANAK BERUSIA 1TAHUN KEATAS
2)  KANAK-KANAK MEMPUNYAI MASALAH SEMBELIT
3)  ANAK YANG KURANG SELERA MAKAN
4)  KANAK-KANAK OBESITI
5)  ANAK KERAP DEMAM, SELSEMA, BATUK
6)  IBU MENYUSU
7)  IBU HAMIL YANG MENGALAMI ALAHAN DAN SUKAR UNTUK MAKAN HIDANGAN YANG LENGKAP DAN SEIMBANG
8)  ORANG YANG MEMPUNYAI MASALAH MENELAN VITAMIN DALAM BENTUK PIL

Ida bagi Haikal makan meal shake senang je.. Meal shake kan dalam bentuk serbuk jadi boleh dibancuh dalam minuman kegemaran Haikal.. Haikal sangat suka ice blend.. Jadi dari dia beli kat luar baik ida buat sendiri kan.. Bukannya susah pon.. Masukkan air batu dalam blend, isi air sikit bagi senang nak blend, masukkan milo dlm 3-4 sudu besar (haikal suka milo yang kaw) -nak letak selain milo pun boleh-,  jangan lupa meal shake 1sudu teh, jika nak rasa manis sikit boleh tambah susu pekat sikit.. Kemudian blend lah.. Dah siap boleh diminum, sedap diminum ketika cuaca panas2..

Haezhal pula, kadang dia kongsi dengan Haikal.. Disebabkan Haezhal menyusu badan, jadi tak boleh lah nak campur dalam susu kan.. Jadi, ida hanya letakkan 1sudu setengah kedalam air kosong dalam cawan yang dia boleh sedut..

TAK SUSAH PON KAN??? NAK SERIBU DAYA, TAK NAK SERIBU DALIH..



** These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease **
Untuk maklumat lanjut, hubungi saya Norhidayah Kasim
Email: fhaikal91@gmail.com
H/P no: 0179563621 / 01115438750
ID Shaklee: 1085175
Blog: http://farishmomvittashoppe.blogspot.com
Page: https://www.facebook.com/iedadayahhealthcare